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Pratiquer 108 salutations au Soleil à différentes vitesses et avec des instructions progressives d'accompagnement orales afin d'améliorer votre concentration, motivation, lâcher-prise, résistance physique, désintoxication du corps, et bien plus encore... La vidéo a été filmée brute sans retouches pour plus de spontanéité, et dure environ 1 heure. Lieu de la pratique: salle de l'association Keep A Breast Bordeaux
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Mathieu Bayol
Yogi, professeur, écrivain, baroudeur, singe... ^^ Archives
Août 2015
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