Atelier de Yoga Numéro 3 - D'approfondissement à l'art d'être libre et heureux

Les 12 et 13 avril 2014 à Bordeaux

Avec Mathieu Bayol

- 3ème Atelier (ouvert à tous) -

Épilogue :

« Toutes nos souffrances proviennent de nos identifications, conditionnements, contractions, limitations mentales, qui entraînent, stress, doute, mal-être, dépression. Pourquoi ?
La vie de l’homme moderne se résume aujourd’hui à une succession de comparaisons, de conflits, compétitions, qui érodent, usent peu à peu, provoquant un ensemble de questionnements sans réponses, source de frustration sans fin. Afin d'amener un début de réponse à cela, ce stage ne se propose pas d'offrir à chacun les remèdes à tous ces problèmes, mais plutôt une réflexion intérieure sur nos choix d’existence et leurs conséquences. Nous travaillerons à essayer de comprendre le pourquoi de nos habitudes mentales, de prise de position, de contrôle, afin d'aborder une nouvelle façon de voir l'existence, plus saine et épanouie. »
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La pratique de yoga posturale sera spéciale, nous analyserons les postures en binôme afin d'essayer de comprendre les intentions, alignements, et actions à effectuer durant les postures de yoga, dans le but d'améliorer votre pratique.
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Horaires :

Samedi
08h : analyse de la posture (1h30)
09h30 -10h : Petit déjeuner tous ensemble
10h - 12h : 3ème partie des outils de perception et de discernement pour lâcher prise (théorie, 2h)

Dimanche
09h : analyse de la posture (1h30)
10h30 – 11h : Petit déjeuner tous ensemble
11h - 13h : L'art d'être libre et heureux (théorie, 2h)

Tarifs :
Samedi et dimanche : 80 euros
Samedi : 45 euros
Dimanche : 45 euros

Et «accès libre» et gratuit durant 1 mois aux 2 pratiques de méditation
et enseignement de védanta chaque semaine
(voir : http://www.ashtangayogabordeaux.com/)

Lieu :
KEEP A BREAST – 23, Rue de Ruat - 33000 Bordeaux

Pour réservation (40€ arrhes) et règlement, contacter Mathieu Bayol :
Mathieu.bayol@yahoo.fr
06 84 22 49 93

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