Mathieu est absent et en déplacement dans différents lieux spirituels,
reprise des cours de Yoga le lundi 10 mars 2014
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LUNDI 18h - 19h30 : Cours guidé débutant* (salle Keep A Breast) MARDI 6h30 - 7h15 : Satsang* (libre et gratuite) (ouvert à tous) 7h15 - 8h45 : Cours mysore (débutant accepté)* (salle Keep A Breast) 12h45 - 14h : Cours guidé débutant et tous niveaux* (Espace Douceur Et Bien Etre) MERCREDI 19h - 19h45 : Etude du védanta (libre et gratuit)* 20h - 21h30 : Cours guidé débutant et tous niveaux* (salle Keep A Breast) |
JEUDI 19h30 - 20h45 : Cours guidé débutant* (salle Keep A Breast) VENDREDI 6h30 - 7h15 : Satsang* (libre et gratuite) (ouvert à tous) 7h15 - 8h45 : Cours guidé (débutant accepté)* (salle Keep A Breast) |
"Merci d'arriver 10 minutes avant le début du cours pour ce changer et d'amener une petite serviette"
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*Cours guidé (débutant/débutant et tous niveaux)
Cours guidé sur la 1ère série de l'ashtanga
(+ d'info déroulement voir section "cours")
*Cours du matin 7h15 (mysore/guidé)
Le cours commence à 7h15 en cours guidé ou mysore (pratique auto-guidé),
puis chaque élève en fonction de son emploi du temps (et son niveau) a la possibilité
d’en ajuster la fin (exemples : 7h à 7h45 ou 7h à 8h15).
Pour les personnes ayant plus de temps à leur disposition fin de cours
chant kirtan, nidra yoga, discussion jusqu’à 9h possible.
*Satsang (prévenir avant de venir)
Pratique gratuite ouverte à tous le mardi et vendredi matin de méditation silencieuse durant 30 minutes,
puis chant de mantra durant 10 minutes, et lecture de texte sur la philosophie du yoga durant 5 minutes.
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*Vedanta (prévenir avant de venir)
Enseignements gratuits ouvert à tous les élèves,
introduction au yoga de la connaissance et l'étude du Vedanta (lectures, enseignements),
chants (mantra&kirtan), par l'écoute et l'expérience contemplative.
Le mercredi de 19h-19h45 (me contacter avant de venir).
- Prochains enseignements Védanta -
Mantra pour la paix "Navâkṣara-mantra"
Mercredi 12 mars 2014
Etude de la "Kena Upanishad"
- Upanishad de l’interrogation sur Brahman -
Mercredi 19 mars 2014
Lecture des sages "Sri Vivekananda et Sri Ramana Maharshi"
Mercredi 26 mars 2014
Lecture et étude du 5ème chapitre de la "Bhagavad Gītā"
- Le Yoga du Renoncement à l'action -
Mercredi 2 avril 2014
